২০১৭

ফলের মৌসুমে ফলাহার

ফলের রাজা আম

সন্দেহ নেই, একবাক্যে সবাই মেনে নেবেন কথাটা। আমই হলো ফলের রাজা।


Read More

বর্ষায় চুলের বাড়তি যত্ন

গত কয়েকদিন ধরে বৃষ্টির থামার কোনো নাম নেই। এসময়ে বৃষ্টিতে ভিজে আমাদের অনেকেরই চুলের অবস্থা শোচনীয়, তাহলে? এই বর্ষায় চুলের সমস্যা  থেকে মুক্তি পেতে আমাদের বিভিন্ন পরামর্শ দিয়েছেন ওমেন্স ওয়ার্ল্ডের কর্ণধার রূপ বিশেষজ্ঞ কনা আলম।


Read More

ফরমালিন আতঙ্ক কাটাতে

রেহানা পারভীনের ছেলের বয়স পাঁচ। ছেলেকে নিয়েই নিয়মিত বাজারে যেতে হয় তাকে।


Read More

বার বার মুখ ধোয়া ঠিক নয়

বেশ গরম পড়ছে। রোদের তাপে চামড়া পুড়ে যায় অবস্থা এমনই।


Read More

কত ক্যালরি খাচ্ছেন!

সিরিয়াল আর কফি খেয়ে, চকোলেট বর্জন করে যারা স্বাস্থ্য সচেতন বলে নিজেকে ঘোষণা দিচ্ছেন তাদের প্রতি প্রশ্ন- ক্যালোরির হিসাব কষে দেখেছেন কি? পরীক্ষা করে দেখা গেছে, ওই দু’টি খাবারেই চকোলেটের চেয়ে বেশি ক্যালরি আছে। 



প্রতিদিন কোন খাবারে কত ক্যালরি গিলছি তা নিয়ে আর কতটুকুই আমরা সচেতন!



স্বাস্থ্য সচেতন উন্নত দেশগুলো মেদ প্রতিহত করতে চকোলেট বারে ২৫০ ক্যালোরির বেশি ব্যবহারে অনুৎসাহিত করছে ।


Read More